культура самоуправления
Эта чайка – символ устойчивости на одной точке: она будет колыхаться и кружиться от вашего прикосновения, но не упадёт!
Неваляшка – ещё один символ умения управлять равновесием даже тогда, когда тебя специально раскачивают.
Нам нравится зоркость и спокойствие орла, умеющего при пикировании менять форму тела (по мнению некоторых авторов).
Нам нравится выдержка и прозорливость льва, умеющего прогнозировать события с многоминутным опережением (по мнению некоторых авторов). Берите пример.
_________________________________
9. Состояние релаксации. Умение управлять своим телом.
«Посплю – заодно и просохну!»
Учитесь расслабляться, а не только напрягаться!
__________________________________________________
10.Состояние телесного блаженства.
А вы умеете наслаждаться … весенним солнышком?
__________________________________________________
11. Состояние текучести.
Растекайтесь и будьте пластичны … в обтекании!
__________________________________________________
12. Состояние самокаталепсии.
Человеку для каталепсии обычно требуется внушение. Самоуправление – это умение внушать себе и исполнять внушаемое по самокоманде. Раз может кошка (которая не знает, что она не может!), значит, можете и вы, ибо знаете, что можете лучше кошки. Остаётся – поверить!
__________________________________________________
13. Состояние полной расслабленности и доверия.
Где ребёнка – котёнка сморило, там он и спит, невзирая на условия! Даже рот открылся от … открытости!
__________________________________________________
14. Состояние неприхотливости.
«А я учусь во сне! И даже музыку слушаю… как мой хозяин.»
_________________________________________
15. Подражание хозяину. Распластанность.
Чем сильнее самостоятельно расслабитесь перед сном, тем меньше будете «дёргаться» во сне (сбрасывая таким образом дневное напряжение с мышц), тем крепче будете спать и лучше высыпаться за меньшее время.
__________________________________________________
16.Состояние бодрого спокойствия.
«Это – мой личный диван с подогревом! А у вас есть привычка активно отдыхать в пассивном состоянии?» Сравните с позой льва впереди.
__________________________________________________
17.Состояние полной уравновешенности.
«И хвост мой тут не при чём! Просто я умею сидеть на жёрдочке, если мне хочется и любопытно. И в это время я не думаю о падении, как вы».
Думайте о другом, то есть о том, что вам нужно! Вы качаетесь от недоверия к себе и падаете от страха, потому что в это время вы выключаете автопилот, а ручное управление не используете от страха! «Идя через пропасть, думайте о воде, которую несёте!» (см. «Мощь открытого состояния. Уклонение и невмешательство» в книге «Восьмеричный путь к счастью»).