здоровье

1. Какое значение имеет вода для здоровья человека? Почему?

2. Почему появляются морщины?

3. Какими способами организм компенсирует нехватку воды? К чему эти способы могут привести?

4. Почему у беременных могут отекать ноги? Чем в этом случае опасны диуретики?

5. Почему с возрастом некоторые люди пьют меньше чистой воды?

6. Чем могут быть опасны для здоровья: чай, кофе, сигареты, наркотики, алкоголь с точки зрения водного баланса?

7. Почему некоторые люди не умываются и селятся подальше от воды?

8. Зачем специалисты рекомендуют присаливать воду, какими солями и в какой пропорции?

9. Что общего между потреблением воды и питанием человека?

10. Почему сознательное ограничение в потреблении чего-либо может привести к противоположному результату – зашлаковыванию?

11. Чем отличается среднестатистический человек от среднестатистической научной статистики? Почему опасно ориентироваться на среднестатистические анализы и рекомендации?

12. Какие различные системы питания я знаю? Почему они часто противоречат друг другу, несмотря на свою эффективность (Болотов /Караваев)? Какой я придерживаюсь? Почему? Как я учитываю свою индивидуальность?

13. Какими двигательными упражнениями я гармонизирую свою систему пищевых предпочтений?

14. Что я знаю и делаю для гимнастики мозга? Зачем она мне нужна?

15. Какие выводы я могу сделать из утверждений: мозг – целеустремлённая и самоорганизующаяся система? Почему некоторые люди, выйдя на пенсию, быстро умирают, несмотря на то, что активность всех жизненных подсистем организма с годами ВОЗРАСТАЕТ? Что в связи с этим надо предпринимать?

16. Какова роль возраста в моей картине мира? Сколько лет я собираюсь здраво прожить? Почему столько? Почему я себя так ограничиваю?

17. Чем я, бывает, болею? Каковы этические, психологические, мировоззренческие корни моих предпочтений к заболеваниям?

18. Что я могу предпринять для самооздоровления или недопущения заболеваний в будущем?

19. К кому или к чему я могу улучшить своё отношение?

20. Как правильно утром «прогреть» позвоночник перед тем как встать вертикально?